Nutritional Overview
Plat asiatique complet avec riz cantonais, poulet à la citronnelle, porc caramélisé, sauces nem et aigre douce, et rouleau de printemps, riche en protéines et glucides avec un apport modéré en lipides.
Health Insights & Benefits
• With 736 calories, Riz cantonais, poulet à la citronnelle, sauce nem, sauce aigre douce, porc caramel, rouleau de printemps is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Riz cantonais, poulet à la citronnelle, sauce nem, sauce aigre douce, porc caramel, rouleau de printemps provides 45g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (94g), Riz cantonais, poulet à la citronnelle, sauce nem, sauce aigre douce, porc caramel, rouleau de printemps is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (24g), Riz cantonais, poulet à la citronnelle, sauce nem, sauce aigre douce, porc caramel, rouleau de printemps provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Riz cantonais, poulet à la citronnelle, sauce nem, sauce aigre douce, porc caramel, rouleau de printemps with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 8 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: riz blanc contributes 200 calories (27% of total calories).
• Protein sources: riz blanc, œuf, petits pois, poulet à la citronnelle, porc au caramel, rouleau de printemps provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: riz blanc, petits pois, porc au caramel, sauce nem, sauce aigre douce, rouleau de printemps supply carbohydrates for quick energy.
