Repas français décontracté mixte
Nutritional Overview
Ce repas français décontracté est composé d’aliments riches en calories incluant burgers, frites, viennoiseries et sucreries, apportant un taux élevé de sucre et de graisses, avec un apport protéique modéré principalement issu des viandes et produits laitiers. La dépense de 130 calories après 2 km de course a été prise en compte.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Excellent protein source! Repas français décontracté mixte provides 81g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (300g), Repas français décontracté mixte is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (141g), Repas français décontracté mixte provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Repas français décontracté mixte with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: Calorie-conscious, High-protein - fits well into these dietary approaches.
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