Protein-Cookie
Nutritional Overview
Erkannt wurde ein verpackter Protein-Schokoladenkeks. Die Nährwerte sind geschätzt anhand der sichtbaren Verpackung und eines typischen Protein-Cookies. Nicht direkt sichtbare Einzelzutaten wurden zusammengefasst. Fehlende exakte Herstellerwerte wurden mit Schätzwerten berechnet, unbekannte Werte wurden nicht benötigt und daher mit 0 angesetzt.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, Protein-Cookie provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Protein-Cookie contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (31g), Protein-Cookie is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Protein-Cookie contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Protein-Cookie with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Schokoladenkeks contributes 208 calories (80% of total calories).
• Protein sources: Schokoladenkeks provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Schokoladenkeks supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Schokoladenkeks
45gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 10g
Schokoladenstückchen
8gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 2g
Proteinzusatz
7gr
Protein: 2g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
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