Prăjituri cu cremă și caramel
Nutritional Overview
Această farfurie conține două tipuri de prăjituri cu blat, cremă de unt și brânză, frișcă, caramel și zahăr pudră. Valorile nutriționale sunt estimative, iar unele ingrediente pot avea valori lipsă setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 520 calories, Prăjituri cu cremă și caramel is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Prăjituri cu cremă și caramel contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (65g), Prăjituri cu cremă și caramel is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (27g), Prăjituri cu cremă și caramel provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjituri cu cremă și caramel should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Blat de prăjitură contributes 180 calories (35% of total calories).
• Protein sources: Blat de prăjitură provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Blat de prăjitură, Cremă de unt și brânză, Zahăr pudră, Caramel supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Blat de prăjitură
60gr
Protein: 3g
| Carbs: 30g
| Fat: 4g
Cremă de unt și brânză
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 10g
| Fat: 13g
Zahăr pudră
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
Caramel
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
Frișcă
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 0g
| Fat: 10g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!