Prăjituri asortate
Nutritional Overview
Această caserolă conține patru tipuri de prăjituri: ecler cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată, prăjitură cu blat de ciocolată și cremă de brânză, prăjitură cu nucă și zahăr brun, și cornuleț cu gem. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea valori lipsă sau aproximative.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 780 calories, Prăjituri asortate is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Prăjituri asortate offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (95g), Prăjituri asortate is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (42g), Prăjituri asortate provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjituri asortate should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Ecler cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată contributes 220 calories (28% of total calories).
• Protein sources: Ecler cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată, Prăjitură cu nucă și zahăr brun provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Ecler cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată, Prăjitură cu blat de ciocolată și cremă de brânză, Prăjitură cu nucă și zahăr brun, Cornuleț cu gem și zahăr pudră supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Ecler cu cremă de vanilie și glazură de ciocolată
80gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 12g
Prăjitură cu blat de ciocolată și cremă de brânză
60gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 10g
Prăjitură cu nucă și zahăr brun
70gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 11g
Cornuleț cu gem și zahăr pudră
60gr
Protein: 2g
| Carbs: 25g
| Fat: 9g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!