Prăjitură cu foi și cremă
Nutritional Overview
O prăjitură cu foi de aluat foietaj și cremă de vanilie, decorată cu fulgi crocanți. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi din analiză.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 297 calories, Prăjitură cu foi și cremă provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Prăjitură cu foi și cremă contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (43g), Prăjitură cu foi și cremă is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (26g), Prăjitură cu foi și cremă provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjitură cu foi și cremă should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: cremă de vanilie contributes 167 calories (56% of total calories).
• Protein sources: foi de aluat foietaj provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: foi de aluat foietaj, cremă de vanilie, zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
foi de aluat foietaj
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 18g
| Fat: 12g
cremă de vanilie
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 15g
| Fat: 14g
zahăr
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!