Prăjitură cu cremă și frișcă
Nutritional Overview
Prăjitură formată din foi de foietaj, cremă de vanilie, frișcă și zahăr pudră. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot lipsi sau fi în cantități diferite. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 670 calories, Prăjitură cu cremă și frișcă is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Prăjitură cu cremă și frișcă contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (70g), Prăjitură cu cremă și frișcă is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (40g), Prăjitură cu cremă și frișcă provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjitură cu cremă și frișcă should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: foietaj contributes 220 calories (33% of total calories).
• Protein sources: foietaj provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: foietaj, cremă de vanilie, frișcă, zahăr pudră supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
foietaj
60gr
Protein: 3g
| Carbs: 22g
| Fat: 13g
cremă de vanilie
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 22g
| Fat: 7g
frișcă
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 16g
zahăr pudră
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 12g
| Fat: 0g
ou
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 1g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!