Prăjitură cu cremă și ciocolată
Nutritional Overview
Această prăjitură conține blat de pandișpan, cremă de unt, glazură de ciocolată și frișcă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi din analiză.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 520 calories, Prăjitură cu cremă și ciocolată is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Prăjitură cu cremă și ciocolată contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (52g), Prăjitură cu cremă și ciocolată is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (32g), Prăjitură cu cremă și ciocolată provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjitură cu cremă și ciocolată should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: cremă de unt contributes 200 calories (38% of total calories).
• Protein sources: blat de pandișpan provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: blat de pandișpan, cremă de unt, glazură de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
blat de pandișpan
60gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 2g
cremă de unt
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 15g
| Fat: 18g
glazură de ciocolată
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 8g
frișcă
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!