Prăjitură cu ciocolată
Nutritional Overview
Aceasta este o felie de prăjitură cu ciocolată, estimată pe baza aspectului. Valorile nutriționale sunt aproximative. Pentru unele ingrediente, valorile lipsă au fost setate la 0 conform instrucțiunilor.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Prăjitură cu ciocolată contains 420 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Prăjitură cu ciocolată contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (52g), Prăjitură cu ciocolată is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (22g), Prăjitură cu ciocolată provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjitură cu ciocolată should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ciocolată contributes 150 calories (36% of total calories).
• Protein sources: făină provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ciocolată, făină, zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ciocolată
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 9g
făină
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 20g
| Fat: 0g
zahăr
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 20g
| Fat: 0g
unt
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 8g
ou
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!