Prăjitură cu ciocolată
Nutritional Overview
O prăjitură cu blat de ciocolată, cremă de vanilie cu fulgi de ciocolată, glazură de ciocolată și topping de nuci și fistic. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot conține valori necunoscute.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 134 calories, Prăjitură cu ciocolată provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Prăjitură cu ciocolată contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (48g), Prăjitură cu ciocolată is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (34g), Prăjitură cu ciocolată provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prăjitură cu ciocolată should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: blat de ciocolată contributes 45 calories (34% of total calories).
• Protein sources: blat de ciocolată provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: blat de ciocolată, cremă de vanilie cu fulgi de ciocolată, glazură de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
blat de ciocolată
15gr
Protein: 3g
| Carbs: 20g
| Fat: 10g
cremă de vanilie cu fulgi de ciocolată
10gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 14g
glazură de ciocolată
5gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 8g
nuci și fistic
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!