Prăjitură cu brânză și afine
Nutritional Overview
O felie de prăjitură cu brânză de vaci, afine, zahăr, ou, făină și unt. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot lipsi sau fi în cantități diferite. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Prăjitură cu brânză și afine provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Prăjitură cu brânză și afine contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Prăjitură cu brânză și afine provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Prăjitură cu brânză și afine contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Prăjitură cu brânză și afine with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: brânză de vaci contributes 60 calories (29% of total calories).
• Protein sources: brânză de vaci provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: zahăr, făină supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
brânză de vaci
40gr
Protein: 4g
| Carbs: 2g
| Fat: 3g
afine
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
zahăr
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
ou
15gr
Protein: 2g
| Carbs: 0g
| Fat: 3g
făină
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
unt
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!