Prajitură cu cocos și cremă
Nutritional Overview
Prajitură cu blat pandișpan, cremă de vanilie, glazură de ciocolată albă și fulgi de cocos. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot avea valori lipsă setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Prajitură cu cocos și cremă contains 420 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Prajitură cu cocos și cremă contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (52g), Prajitură cu cocos și cremă is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (22g), Prajitură cu cocos și cremă provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Prajitură cu cocos și cremă should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: blat pandișpan contributes 120 calories (29% of total calories).
• Energy sources: blat pandișpan, cremă vanilie, glazură de ciocolată albă supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
blat pandișpan
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 2g
cremă vanilie
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 14g
| Fat: 4g
glazură de ciocolată albă
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 8g
fulgi de cocos
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 4g
zahăr
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!