Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light
Nutritional Overview
Diese Pizza kombiniert Barbecuesauce, gegrillte Hähnchenbrust, Mais, fettarmen Käse und einen Hauch Light Mayo für ein würziges, eiweißreiches Gericht mit moderatem Fettgehalt.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 750 calories, Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light provides 36g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (66g), Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (30g), Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Pizza mit Barbecue, Mais, Hähnchen und Light Käse mit etwas Mayo Light provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Pizzateig mit Barbecuesauce contributes 280 calories (37% of total calories).
• Protein sources: Pizzateig mit Barbecuesauce, Hähnchenbrust (gegrillt), Mais (gekocht), Light Käse provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Pizzateig mit Barbecuesauce, Mais (gekocht), Barbecuesauce supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Pizzateig mit Barbecuesauce
150gr
Protein: 7g
| Carbs: 42g
| Fat: 6g
Hähnchenbrust (gegrillt)
100gr
Protein: 24g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Mais (gekocht)
80gr
Protein: 3g
| Carbs: 15g
| Fat: 1g
Light Käse
60gr
Protein: 10g
| Carbs: 2g
| Fat: 7g
Barbecuesauce
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 12g
Mayo Light
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 2g
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