Pateu cu ciocolată
Nutritional Overview
Aceasta este o porție mică de pateu cu ciocolată, formată din aluat foietaj, umplutură de ciocolată și decor de ciocolată. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ingredientele cu valori necunoscute au fost setate la 0. Scorul de sănătate este scăzut din cauza conținutului ridicat de zahăr și grăsimi.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 220 calories, Pateu cu ciocolată provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Pateu cu ciocolată provides 24g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Pateu cu ciocolată contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests Pateu cu ciocolată should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: aluat foietaj contributes 120 calories (55% of total calories).
• Energy sources: aluat foietaj, ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
aluat foietaj
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 13g
| Fat: 6g
ciocolată
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 5g
decor de ciocolată
5gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!