Paniertes Huhn mit Salat
Nutritional Overview
Geschätztes Gericht aus panierten Hähnchenstücken auf Blattsalat mit Cherrytomaten, Radieschen, etwas Kartoffelsalat und Schnittlauch. Nährwerte sind visuell geschätzt. Fehlende oder nicht sicher erkennbare Werte wurden auf 0 gesetzt.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 760 calories, Paniertes Huhn mit Salat is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Paniertes Huhn mit Salat provides 39g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (57g), Paniertes Huhn mit Salat is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (41g), Paniertes Huhn mit Salat provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Paniertes Huhn mit Salat with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Paniertes Huhn contributes 660 calories (87% of total calories).
• Protein sources: Paniertes Huhn provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Paniertes Huhn supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Paniertes Huhn
280gr
Protein: 36g
| Carbs: 48g
| Fat: 34g
Blattsalat
60gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Cherrytomaten
50gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
Radieschen
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Kartoffelsalat
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 7g
Schnittlauch
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
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