Nudelsuppe mit Klößen
Nutritional Overview
Erkannt wurde eine klare Nudelsuppe mit zwei Semmelklößen, Brühe, Suppennudeln, etwas Kräutern und wenig Öl/Fettaugen. Nährwerte sind geschätzt. Nicht eindeutig sichtbare oder unbekannte Werte wurden mit 0 gesetzt.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Nudelsuppe mit Klößen contains 364 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Nudelsuppe mit Klößen offers 15g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (53g), Nudelsuppe mit Klößen is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Nudelsuppe mit Klößen contains 10g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. Nudelsuppe mit Klößen provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Semmelklöße contributes 180 calories (49% of total calories).
• Protein sources: Suppennudeln, Semmelklöße provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Suppennudeln, Semmelklöße supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Brühe
250gr
Protein: 2g
| Carbs: 1g
| Fat: 1g
Suppennudeln
100gr
Protein: 5g
| Carbs: 28g
| Fat: 1g
Semmelklöße
120gr
Protein: 7g
| Carbs: 24g
| Fat: 8g
Kräuter
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Öl
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!