Nudeln mit Fleisch
Nutritional Overview
Geschätzt erkennbar sind Fusilli mit Tomatensoße, Leberkäse, ein Stück Schweinefleisch und etwas Senf. Nährwerte und Mengen wurden aus dem Bild geschätzt. Nicht klar erkennbare oder fehlende Werte wurden auf 0 gesetzt.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 665 calories, Nudeln mit Fleisch is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Nudeln mit Fleisch provides 35g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (49g), Nudeln mit Fleisch is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (36g), Nudeln mit Fleisch provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Nudeln mit Fleisch with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Fusilli mit Tomatensoße contributes 280 calories (42% of total calories).
• Protein sources: Fusilli mit Tomatensoße, Leberkäse, Schweinefleisch provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Fusilli mit Tomatensoße supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Fusilli mit Tomatensoße
180gr
Protein: 8g
| Carbs: 45g
| Fat: 6g
Leberkäse
110gr
Protein: 14g
| Carbs: 2g
| Fat: 18g
Schweinefleisch
70gr
Protein: 13g
| Carbs: 0g
| Fat: 11g
Senf
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!