Șnițel mediu și piure mic
Nutritional Overview
Porție combinată formată din piure de cartofi și șnițel din pulpă de porc, bogată în proteine și grăsimi, cu un aport mediu de carbohidrați.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Șnițel mediu și piure mic contains 483 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Șnițel mediu și piure mic provides 40g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (45g), Șnițel mediu și piure mic is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (30g), Șnițel mediu și piure mic provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Șnițel mediu și piure mic provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: șnițel din pulpă de porc contributes 333 calories (69% of total calories).
• Protein sources: piure de cartofi, șnițel din pulpă de porc provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: piure de cartofi, șnițel din pulpă de porc supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
piure de cartofi
150gr
Protein: 3g
| Carbs: 30g
| Fat: 4g
șnițel din pulpă de porc
100gr
Protein: 37g
| Carbs: 15g
| Fat: 26g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!