Șnițel cu salată și paste
Nutritional Overview
Farfuria conține șnițel de pui prăjit, salată de varză murată și paste cu smântână. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea variații. Zaharurile sunt estimate la 4g. Informațiile lipsă au fost completate cu 0.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 790 calories, Șnițel cu salată și paste is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Șnițel cu salată și paste provides 42g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (52g), Șnițel cu salată și paste is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (42g), Șnițel cu salată și paste provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Șnițel cu salată și paste with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: șnițel de pui contributes 400 calories (51% of total calories).
• Protein sources: șnițel de pui, paste cu smântână provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: șnițel de pui, salată de varză murată, paste cu smântână supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
șnițel de pui
150gr
Protein: 30g
| Carbs: 10g
| Fat: 25g
salată de varză murată
80gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
paste cu smântână
200gr
Protein: 11g
| Carbs: 34g
| Fat: 17g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!