Șnițel cu mazăre și cârnați
Nutritional Overview
Farfuria conține șnițel de pui prăjit, mazăre cu sos alb, cârnat prăjit, ardei copt și muștar. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea variații. Informațiile lipsă au fost setate la 0 conform regulilor.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 870 calories, Șnițel cu mazăre și cârnați is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Șnițel cu mazăre și cârnați provides 38g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (45g), Șnițel cu mazăre și cârnați is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (55g), Șnițel cu mazăre și cârnați provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Șnițel cu mazăre și cârnați with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: șnițel de pui contributes 320 calories (37% of total calories).
• Protein sources: șnițel de pui, mazăre cu sos alb, cârnat prăjit provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: șnițel de pui, mazăre cu sos alb, muștar supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
șnițel de pui
150gr
Protein: 25g
| Carbs: 10g
| Fat: 20g
mazăre cu sos alb
120gr
Protein: 6g
| Carbs: 20g
| Fat: 6g
cârnat prăjit
100gr
Protein: 12g
| Carbs: 5g
| Fat: 22g
ardei copt
60gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
muștar
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!