Șnițel cu cartofi prăjiți
Nutritional Overview
Farfuria conține șnițel de pui pane (aprox. 120g) și cartofi prăjiți (aprox. 130g). Valorile pentru zahăr și unele micronutrienți nu sunt vizibile și au fost setate la 0 unde lipsesc. Mâncarea este bogată în grăsimi și carbohidrați, cu un scor de sănătate scăzut.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 670 calories, Șnițel cu cartofi prăjiți is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Șnițel cu cartofi prăjiți provides 28g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (62g), Șnițel cu cartofi prăjiți is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (34g), Șnițel cu cartofi prăjiți provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Șnițel cu cartofi prăjiți should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: șnițel de pui contributes 370 calories (55% of total calories).
• Protein sources: șnițel de pui, cartofi prăjiți provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: șnițel de pui, cartofi prăjiți supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
șnițel de pui
120gr
Protein: 22g
| Carbs: 18g
| Fat: 20g
cartofi prăjiți
130gr
Protein: 6g
| Carbs: 44g
| Fat: 14g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!