Înghețată sendviș
Nutritional Overview
Înghețată sendviș combină biscuiți crocanți cu înghețată de vanilie, oferind un desert dulce, bogat în carbohidrați și grasimi, cu un conținut moderat de proteine.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 200 calories, Înghețată sendviș provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Înghețată sendviș contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (45g), Înghețată sendviș is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Înghețată sendviș provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Înghețată sendviș with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Biscuiți contributes 180 calories (90% of total calories).
• Protein sources: Biscuiți, Înghețată vanilie provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Biscuiți, Înghețată vanilie supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Biscuiți
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 7g
Înghețată vanilie
80gr
Protein: 3g
| Carbs: 20g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!