Înghețată în cornet
Nutritional Overview
Această gustare conține înghețată de vanilie servită într-un cornet de napolitană. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele valori lipsă au fost setate la 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, Înghețată în cornet provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Înghețată în cornet provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Înghețată în cornet contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Înghețată în cornet with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Înghețată de vanilie contributes 120 calories (67% of total calories).
• Energy sources: Înghețată de vanilie, Cornet de napolitană supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Înghețată de vanilie
60gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 5g
Cornet de napolitană
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 12g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!