Înghețată cu sos
Nutritional Overview
Pare a fi un desert rece cu înghețată de vanilie, sos de ciocolată, frișcă și mici bucăți de prăjitură. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ingredientele neclare sau greu de confirmat au fost aproximite, iar valorile lipsă au fost setate la 0 dacă ar fi fost necunoscute.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Înghețată cu sos contains 445 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Înghețată cu sos contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (53g), Înghețată cu sos is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (23g), Înghețată cu sos provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Înghețată cu sos should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: înghețată de vanilie contributes 207 calories (47% of total calories).
• Protein sources: înghețată de vanilie provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: înghețată de vanilie, sos de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
înghețată de vanilie
100gr
Protein: 4g
| Carbs: 24g
| Fat: 11g
sos de ciocolată
45gr
Protein: 1g
| Carbs: 27g
| Fat: 1g
frișcă
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 9g
bucăți de prăjitură
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 5g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!