Înghețată cu fructe de pădure
Nutritional Overview
Înghețată roz, probabil cu fructe de pădure, frișcă, lapte și zahăr. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot lipsi sau fi în cantități diferite. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Înghețată cu fructe de pădure provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (32g), Înghețată cu fructe de pădure is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Înghețată cu fructe de pădure contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Înghețată cu fructe de pădure with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: frișcă contributes 90 calories (43% of total calories).
• Energy sources: fructe de pădure, zahăr, lapte supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
frișcă
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 9g
fructe de pădure
40gr
Protein: 0g
| Carbs: 7g
| Fat: 0g
zahăr
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
lapte
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 8g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!