Înghețată cornet
Nutritional Overview
Înghețată servită într-un cornet, cu arome de vanilie și fructe. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi din analiză. Valorile lipsă au fost setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, Înghețată cornet provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (30g), Înghețată cornet is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Înghețată cornet contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests Înghețată cornet should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Înghețată (vanilie și fructe) contributes 120 calories (67% of total calories).
• Energy sources: Înghețată (vanilie și fructe), Cornet de înghețată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Înghețată (vanilie și fructe)
60gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 4g
Cornet de înghețată
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!