Nutritional Overview
Eine energiereiche Mahlzeit mit hohem Kohlenhydratanteil aus Kartoffeln und Cornflakes, kombiniert mit proteinreichen Eiern und einem süßen Anteil durch Schokosoße. Ideal für höheren Energiebedarf mit moderatem Fettgehalt.
Health Insights & Benefits
• With 1047 calories, Müsli Vollkorn mit gekochten Kartoffeln, Vollmilch, Blütenhonig, Schokosoße und Mandeln is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Müsli Vollkorn mit gekochten Kartoffeln, Vollmilch, Blütenhonig, Schokosoße und Mandeln provides 35g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (101g), Müsli Vollkorn mit gekochten Kartoffeln, Vollmilch, Blütenhonig, Schokosoße und Mandeln is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (38g), Müsli Vollkorn mit gekochten Kartoffeln, Vollmilch, Blütenhonig, Schokosoße und Mandeln provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Müsli Vollkorn mit gekochten Kartoffeln, Vollmilch, Blütenhonig, Schokosoße und Mandeln provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: gekochte Kartoffeln contributes 420 calories (40% of total calories).
• Protein sources: 3 Eier halbe Gurke ganz bisschen rote Paprika, 2 eier, Lion Cornflakes provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: 3 Eier halbe Gurke ganz bisschen rote Paprika, gekochte Kartoffeln, Lion Cornflakes, Schokosoße supply carbohydrates for quick energy.
