Limonadă cu miere
Nutritional Overview
Această limonadă naturală cu miere conține apă, suc de lămâie și miere. Valorile pentru proteine și grăsimi sunt 0, deoarece aceste ingrediente nu conțin cantități semnificative. Valorile pentru carbohidrați și zahăr provin în principal din miere și lămâie. Dacă există alte ingrediente, acestea nu sunt vizibile.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 196 calories, Limonadă cu miere provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (49g), Limonadă cu miere is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Good health score of 6/10. Limonadă cu miere provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: miere contributes 176 calories (90% of total calories).
• Energy sources: suc de lămâie, miere supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
apă
400gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
suc de lămâie
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 0g
miere
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 43g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!