Lód Marletto Migdał
Nutritional Overview
Na zdjęciu widać pakowany lód Marletto Crunch Almond w polewie czekoladowej z kawałkami migdałów. Wartości oszacowane na podstawie widocznej etykiety porcji 86 gr i wyglądu produktu. Brak pełnej tabeli odżywczej na zdjęciu, więc część danych została oszacowana; brakujące niewidoczne wartości ustawiono na 0, jeśli nie dało się ich potwierdzić.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Lód Marletto Migdał contains 321 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Lód Marletto Migdał contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (31g), Lód Marletto Migdał is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (19g), Lód Marletto Migdał provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Lód Marletto Migdał with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: lody waniliowe contributes 171 calories (53% of total calories).
• Protein sources: lody waniliowe provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: polewa czekoladowa, lody waniliowe supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
polewa czekoladowa
24gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 7g
lody waniliowe
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 17g
| Fat: 10g
migdały
12gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!