Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln
Nutritional Overview
Das Gericht enthält gegrilltes Hähnchen, Kartoffelbrei, gebackene Vollkornnudeln mit Käse und Hackfleisch sowie frisches Basilikum mit angepasstem Nährwertprofil.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 820 calories, Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln provides 60g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (45g), Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (38g), Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Kylling mit Kartoffelbrei und Vollkornnudeln provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Gebackene Vollkornnudeln mit Käse und Hackfleisch contributes 320 calories (39% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
Gegrilltes Hähnchen
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Kartoffelbrei
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Gebackene Vollkornnudeln mit Käse und Hackfleisch
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Frisches Basilikum
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
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