Korv med kyckling och kål
Nutritional Overview
Måltiden innehåller kycklingbröst, tomat, kokt vitkål med grädde och en varmkorv. Näringsvärden för varje ingrediens är uppskattade. Sockerinnehållet är främst från tomater. Vissa värden är uppskattade och kan variera.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Korv med kyckling och kål contains 365 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Korv med kyckling och kål provides 25g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Korv med kyckling och kål provides 17g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (21g), Korv med kyckling och kål provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Korv med kyckling och kål provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Varmkorv contributes 145 calories (40% of total calories).
• Protein sources: Kycklingbröst, Varmkorv provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Kokt vitkål med grädde supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Kycklingbröst
100gr
Protein: 23g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Tomat
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
Kokt vitkål med grädde
150gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 6g
Varmkorv
75gr
Protein: 7g
| Carbs: 5g
| Fat: 13g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!