Koffie royaal ijs
Nutritional Overview
Dit lijkt op een bakje koffie-ijs met chocoladesaus en room, gebaseerd op het etiket 'Koffie royaal'. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbare en vermoedelijke ingrediënten van het product. Niet-zichtbare of onbekende waarden zijn op 0 gezet waar nodig.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 255 calories, Koffie royaal ijs provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Koffie royaal ijs provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Koffie royaal ijs contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Koffie royaal ijs with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: roomijs met koffiesmaak contributes 170 calories (67% of total calories).
• Protein sources: roomijs met koffiesmaak provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: roomijs met koffiesmaak, chocoladesaus supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
roomijs met koffiesmaak
90gr
Protein: 3g
| Carbs: 18g
| Fat: 10g
chocoladesaus
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 9g
| Fat: 1g
koffie-extract
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
room
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!