Kókuszos csokis kalács
Nutritional Overview
A képen egy kókuszreszelékkel szórt, csokoládébevonatos édes kelt tészta látható. Az értékek becsültek a látható adag alapján. Nem látható belső töltelék, ezért a hiányzó vagy nem egyértelmű összetevők értéke 0-ként lett kezelve.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 531 calories, Kókuszos csokis kalács is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Kókuszos csokis kalács offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (57g), Kókuszos csokis kalács is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (29g), Kókuszos csokis kalács provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Kókuszos csokis kalács with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: édes kelt tészta contributes 330 calories (62% of total calories).
• Protein sources: édes kelt tészta provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: édes kelt tészta, csokoládébevonat supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
édes kelt tészta
110gr
Protein: 8g
| Carbs: 45g
| Fat: 12g
csokoládébevonat
25gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 10g
kókuszreszelék
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 2g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!