kawałki czekolady mlecznej
Nutritional Overview
Na talerzu znajdują się dwa kawałki czekolady mlecznej Lindt, około 24g razem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowej mlecznej czekolady. Brak innych składników. Wartości dla białka, węglowodanów, tłuszczu i cukru są szacunkowe. Brakujące wartości ustawiono na 0.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 120 calories, kawałki czekolady mlecznej provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• kawałki czekolady mlecznej provides 12g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• kawałki czekolady mlecznej contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 2/10 suggests kawałki czekolady mlecznej should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: czekolada mleczna contributes 120 calories (100% of total calories).
• Energy sources: czekolada mleczna supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
czekolada mleczna
24gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!