Nutritional Overview
Eine erweiterte, energiereiche Mahlzeit mit ausgewogenen Anteilen an Protein, Kohlenhydraten und Fett – inklusive Kartoffelbrei, Würstchen, Obst, Vollkorngebäck, Milchprodukten sowie zusätzlicher Schokorosinen für den süßen Geschmack.
Health Insights & Benefits
• With 1590 calories, Kartoffelbrei mit Würstchen, Honigmelone, Schokorosinen, belegten Reiswaffeln mit Semmel, junge Erbsen, ein Glas Milch, ein Vollkorn Samen Brötchen, Hitschis Kaubonbon und Joghurt mit Schokorosinen is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Kartoffelbrei mit Würstchen, Honigmelone, Schokorosinen, belegten Reiswaffeln mit Semmel, junge Erbsen, ein Glas Milch, ein Vollkorn Samen Brötchen, Hitschis Kaubonbon und Joghurt mit Schokorosinen provides 49g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (244g), Kartoffelbrei mit Würstchen, Honigmelone, Schokorosinen, belegten Reiswaffeln mit Semmel, junge Erbsen, ein Glas Milch, ein Vollkorn Samen Brötchen, Hitschis Kaubonbon und Joghurt mit Schokorosinen is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (60g), Kartoffelbrei mit Würstchen, Honigmelone, Schokorosinen, belegten Reiswaffeln mit Semmel, junge Erbsen, ein Glas Milch, ein Vollkorn Samen Brötchen, Hitschis Kaubonbon und Joghurt mit Schokorosinen provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Kartoffelbrei mit Würstchen, Honigmelone, Schokorosinen, belegten Reiswaffeln mit Semmel, junge Erbsen, ein Glas Milch, ein Vollkorn Samen Brötchen, Hitschis Kaubonbon und Joghurt mit Schokorosinen with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 12 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Würstchen contributes 350 calories (22% of total calories).
• Protein sources: Kartoffelbrei, Würstchen, Reiswaffel mit veganem Brotaufstrich aus weißen Bohnen und Räuchertofu, Semmel mit veganem Brotaufstrich aus weißen Bohnen und Räuchertofu und Hühnerwurst, Junge Erbsen, Vollkorn Samen Brötchen, Joghurt Milsani 3,5% Fett provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Kartoffelbrei, Honigmelone, Schokorosinen, Reiswaffeln mit Marmelade, Reiswaffel mit veganem Brotaufstrich aus weißen Bohnen und Räuchertofu, Semmel mit veganem Brotaufstrich aus weißen Bohnen und Räuchertofu und Hühnerwurst, Junge Erbsen, Vollkorn Samen Brötchen, Rote Weintrauben, Hitschis Kaubonbon, Joghurt Milsani 3,5% Fett supply carbohydrates for quick energy.
