Nutritional Overview
Kanapki z chleba żytniego z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu z kurczaka oraz masłem, podane z herbatą z cytryną. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie składników.
Health Insights & Benefits
• Kanapki z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu oraz herbata contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Kanapki z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu oraz herbata offers 18g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (48g), Kanapki z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu oraz herbata is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Kanapki z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu oraz herbata contains 9g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Kanapki z kimchi, pastą z warzyw i mięsa z rosołu oraz herbata is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: chleb żytni contributes 180 calories (49% of total calories).
