Kakeutvalg på tallerken
Nutritional Overview
Tallerkenen inneholder tre typer kake: gulrotkake med kremostglasur, ostekake med sitrongelé og en kremkake med nøtter. Alle næringsverdier er estimert, og noen verdier kan mangle eller være unøyaktige. Ukjente ingredienser er satt til 0.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 780 calories, Kakeutvalg på tallerken is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Kakeutvalg på tallerken offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (98g), Kakeutvalg på tallerken is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (40g), Kakeutvalg på tallerken provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 2/10 suggests Kakeutvalg på tallerken should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Gulrotkake med kremostglasur contributes 320 calories (41% of total calories).
• Protein sources: Gulrotkake med kremostglasur, Ostekake med sitrongelé, Kake med krem og nøtter provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Gulrotkake med kremostglasur, Ostekake med sitrongelé, Kake med krem og nøtter supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Gulrotkake med kremostglasur
90gr
Protein: 4g
| Carbs: 40g
| Fat: 16g
Ostekake med sitrongelé
80gr
Protein: 3g
| Carbs: 32g
| Fat: 12g
Kake med krem og nøtter
70gr
Protein: 3g
| Carbs: 26g
| Fat: 12g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!