Góralki z czekoladą
Nutritional Overview
Produkt to wafel Góralki z czekoladą o wadze 45g. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowego składu podobnych produktów. Brak szczegółowych danych dla niektórych składników, więc niektóre wartości mogą być przybliżone lub ustawione na 0.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 230 calories, Góralki z czekoladą provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Góralki z czekoladą provides 27g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Góralki z czekoladą contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 2/10 suggests Góralki z czekoladą should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: czekolada contributes 90 calories (39% of total calories).
• Energy sources: wafel, czekolada, krem supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
wafel
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 1g
czekolada
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 6g
krem
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 7g
| Fat: 5g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!