Geröstete Süßkartoffel
Nutritional Overview
Geröstete Süßkartoffelwürfel aus dem Ofen mit etwas Olivenöl. Sichtbar sind Süßkartoffel und Öl; Gewürze sind nicht eindeutig erkennbar und wurden daher mit 0 angesetzt. Fehlende oder nicht sicher bestimmbare Werte wurden als 0 gesetzt.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 278 calories, Geröstete Süßkartoffel provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (34g), Geröstete Süßkartoffel is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Geröstete Süßkartoffel contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Geröstete Süßkartoffel provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Süßkartoffel contributes 172 calories (62% of total calories).
• Protein sources: Süßkartoffel provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Süßkartoffel supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Süßkartoffel
200gr
Protein: 3g
| Carbs: 34g
| Fat: 0g
Olivenöl
12gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 12g
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