Gegrilltes Huhn mit Ei
Nutritional Overview
Ein proteinreiches Gericht mit gegrilltem Hähnchen, Rindfleischfrikadelle, Avocado, Zuckerschoten und hartgekochtem Ei. Die Nährwerte sind geschätzt anhand der sichtbaren Portionen im Bild. Nicht klar erkennbare Zutaten oder Gewürze wurden mit 0 berücksichtigt.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 760 calories, Gegrilltes Huhn mit Ei is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Gegrilltes Huhn mit Ei provides 62g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Gegrilltes Huhn mit Ei provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (49g), Gegrilltes Huhn mit Ei provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Gegrilltes Huhn mit Ei is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Gegrilltes Hähnchen contributes 420 calories (55% of total calories).
• Protein sources: Gegrilltes Hähnchen, Rindfleischfrikadelle, Hartgekochtes Ei provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Avocado supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Gegrilltes Hähnchen
200gr
Protein: 50g
| Carbs: 2g
| Fat: 24g
Rindfleischfrikadelle
80gr
Protein: 14g
| Carbs: 4g
| Fat: 11g
Avocado
75gr
Protein: 2g
| Carbs: 6g
| Fat: 11g
Zuckerschoten
35gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
Hartgekochtes Ei
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
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