Nutritional Overview
Das Gericht enthält gefüllte Gnocchis mit Tomate-Mozzarella, dazu körnigen Frischkäse mit hohem Proteingehalt und fettarmen Naturjoghurt (0,1 % Fett). Es liefert eine ausgewogene Nährstoffverteilung mit hohem Proteingehalt und moderatem Fettanteil.
Health Insights & Benefits
• With 530 calories, Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, körniger Frischkäse High Protein und Naturjoghurt 0,1% is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, körniger Frischkäse High Protein und Naturjoghurt 0,1% provides 33g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (48g), Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, körniger Frischkäse High Protein und Naturjoghurt 0,1% is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, körniger Frischkäse High Protein und Naturjoghurt 0,1% provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, körniger Frischkäse High Protein und Naturjoghurt 0,1% is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella contributes 320 calories (60% of total calories).
• Protein sources: Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella, Körniger Frischkäse High Protein, Naturjoghurt 0,1% Fett provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Gefüllte Gnocchis mit Tomate Mozzarella supply carbohydrates for quick energy.
