Espresso dublu și cappuccino cu lapte de ovăz fără zahăr
Nutritional Overview
Un espresso dublu cu îndulcitor și spumă de lapte de ovăz fără zahăr, plus un cappuccino cu îndulcitor și lapte de ovăz fără zahăr. Valorile sunt estimate în principal din cantitatea de lapte de ovăz folosită.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Espresso dublu și cappuccino cu lapte de ovăz fără zahăr is a low-calorie option with only 97 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Espresso dublu și cappuccino cu lapte de ovăz fără zahăr provides 14g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Low-fat option with 3g of fat, Espresso dublu și cappuccino cu lapte de ovăz fără zahăr is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 8/10! Espresso dublu și cappuccino cu lapte de ovăz fără zahăr is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: lapte de ovăz fără zahăr contributes 90 calories (93% of total calories).
• Energy sources: lapte de ovăz fără zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
espresso dublu
60gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
espresso
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
lapte de ovăz fără zahăr
300gr
Protein: 1g
| Carbs: 14g
| Fat: 3g
îndulcitor flavdrops
4gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!