Desert cu caramel și biscuiți
Nutritional Overview
Desert stratificat cu biscuiți digestivi, cremă de brânză, caramel și frișcă. Valorile sunt estimative, iar unele ingrediente pot lipsi sau fi în cantități diferite. Pentru ingrediente necunoscute, valorile sunt setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Desert cu caramel și biscuiți contains 480 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Desert cu caramel și biscuiți contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (60g), Desert cu caramel și biscuiți is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (23g), Desert cu caramel și biscuiți provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Desert cu caramel și biscuiți should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Caramel contributes 180 calories (38% of total calories).
• Energy sources: Biscuiți digestivi, Caramel supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Biscuiți digestivi
35gr
Protein: 2g
| Carbs: 21g
| Fat: 5g
Cremă de brânză
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 3g
| Fat: 11g
Caramel
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 32g
| Fat: 5g
Frișcă
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!