Creveți și finger food prăjit
Nutritional Overview
Farfuria conține creveți prăjiți cu legume (ceapă, morcov, ardei), batoane de pește pane și două chiftele prăjite. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt estimate, iar valorile lipsă au fost setate la 0 conform instrucțiunilor.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 575 calories, Creveți și finger food prăjit is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Creveți și finger food prăjit provides 35g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (50g), Creveți și finger food prăjit is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (25g), Creveți și finger food prăjit provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Creveți și finger food prăjit with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Batoane de pește pane contributes 350 calories (61% of total calories).
• Protein sources: Creveți prăjiți cu legume, Batoane de pește pane provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Creveți prăjiți cu legume, Batoane de pește pane, babane pane supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Creveți prăjiți cu legume
120gr
Protein: 22g
| Carbs: 6g
| Fat: 7g
Batoane de pește pane
100gr
Protein: 12g
| Carbs: 32g
| Fat: 18g
babane pane
50gr
Protein: 1g
| Carbs: 12g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!