Clătită cu cremă și migdale
Nutritional Overview
Această clătită conține cremă de ciocolată, frișcă și fulgi de migdale. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingrediente pot avea valori lipsă sau aproximative.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 520 calories, Clătită cu cremă și migdale is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Clătită cu cremă și migdale offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (55g), Clătită cu cremă și migdale is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (30g), Clătită cu cremă și migdale provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Clătită cu cremă și migdale with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: clătită contributes 220 calories (42% of total calories).
• Protein sources: clătită provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: clătită, cremă de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
clătită
100gr
Protein: 6g
| Carbs: 30g
| Fat: 8g
cremă de ciocolată
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 12g
frișcă
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 7g
fulgi de migdale
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!