Clătită cu ciocolată
Nutritional Overview
Această clătită conține făină, lapte, ou, ulei și cremă de ciocolată. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot varia. Zahărul provine în principal din crema de ciocolată. Valorile lipsă au fost setate la 0 conform regulilor.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 870 calories, Clătită cu ciocolată is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Clătită cu ciocolată contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (35g), Clătită cu ciocolată is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Clătită cu ciocolată contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Clătită cu ciocolată with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: făină albă contributes 110 calories (13% of total calories).
• Protein sources: făină albă provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: făină albă, cremă de ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
făină albă
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 22g
| Fat: 1g
lapte
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 3g
| Fat: 2g
ou
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 0g
| Fat: 3g
ulei
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 5g
cremă de ciocolată
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!