Ciocolată Milka Oreo
Nutritional Overview
Tabletă de ciocolată Milka cu bucăți de biscuiți Oreo și cremă dulce. Valorile sunt estimate pentru 100 gr pe baza ambalajului vizibil și a compoziției tipice; ingredientele neclare au fost aproximite, iar valorile lipsă au fost setate la 0 dacă era necesar.
Health Score
2/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 564 calories, Ciocolată Milka Oreo is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Ciocolată Milka Oreo contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (59g), Ciocolată Milka Oreo is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (35g), Ciocolată Milka Oreo provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 2/10 suggests Ciocolată Milka Oreo should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ciocolată cu lapte contributes 350 calories (62% of total calories).
• Protein sources: ciocolată cu lapte provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ciocolată cu lapte, biscuit cacao tip oreo, cremă cu lapte și zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ciocolată cu lapte
62gr
Protein: 4g
| Carbs: 34g
| Fat: 22g
biscuit cacao tip oreo
24gr
Protein: 1g
| Carbs: 18g
| Fat: 6g
cremă cu lapte și zahăr
14gr
Protein: 1g
| Carbs: 7g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!