Ciocolată și Cafea
Nutritional Overview
O combinație energizantă de ciocolată neagră bogată în grăsimi și zahăr, completată de cafeaua neagră cu foarte puține calorii.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Ciocolată și Cafea contains 350 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Ciocolată și Cafea contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (40g), Ciocolată și Cafea is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (18g), Ciocolată și Cafea provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Ciocolată și Cafea with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Ciocolată neagră contributes 250 calories (71% of total calories).
• Protein sources: Ciocolată neagră provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Ciocolată neagră, Zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Ciocolată neagră
50gr
Protein: 5g
| Carbs: 30g
| Fat: 15g
Cafea neagră
200gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Zahăr
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 20g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!