Ciocolată caldă cu frișcă
Nutritional Overview
Ciocolată caldă cu frișcă, calorică și bogată în zaharuri și grăsimi, aport moderat de proteine.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Ciocolată caldă cu frișcă contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Ciocolată caldă cu frișcă contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (40g), Ciocolată caldă cu frișcă is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Ciocolată caldă cu frișcă provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Ciocolată caldă cu frișcă with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ciocolată caldă contributes 220 calories (69% of total calories).
• Protein sources: ciocolată caldă provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ciocolată caldă, frișcă supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ciocolată caldă
100gr
Protein: 4g
| Carbs: 30g
| Fat: 8g
frișcă
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 10g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!