chleb vital fit
Nutritional Overview
Na zdjęciu widać pakowany chleb vital fit z siemieniem lnianym i ziarnami słonecznika. Wartości oszacowane dla widocznego bochenka na podstawie rodzaju produktu i opakowania. Brak pełnej etykiety odżywczej, więc część danych została oszacowana; brakujące dokładne wartości ustawiono pośrednio na 0 w przypadku niewidocznych informacji źródłowych.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• chleb vital fit contains 470 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• chleb vital fit contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (205g), chleb vital fit is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• chleb vital fit contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! chleb vital fit is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: chleb pełnoziarnisty contributes 260 calories (55% of total calories).
• Protein sources: chleb pełnoziarnisty, siemię lniane, ziarna słonecznika provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: chleb pełnoziarnisty, siemię lniane, ziarna słonecznika supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
chleb pełnoziarnisty
100gr
Protein: 32g
| Carbs: 180g
| Fat: 12g
siemię lniane
25gr
Protein: 5g
| Carbs: 7g
| Fat: 8g
ziarna słonecznika
20gr
Protein: 6g
| Carbs: 18g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!